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即拌即吃的减脂餐(一人份)的做法

即拌即吃的减脂餐(一人份)

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天天吃吃不厌
好乐门经典淡味蛋黄酱不仅低脂、清爽、减卡味道也不错,奶味浓郁,醇厚不腻与美国辣椒仔搭配在一起做拌菜真是懒人的福音啊

用料

即拌即吃的减脂餐(一人份)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小碗中放入切碎的大蒜末,1勺味极鲜酱油,半勺白糖搅拌均匀,然后浇上1勺热油再次拌匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜洗净去头去尾平放在案板上 用刨刀从左至右平着一片片刨好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香干切好焯水1分钟后捞出放入黄瓜片上 倒入调好的料汁 再根据自己的喜好挤入1~2勺好乐门经典蛋黄酱 1小勺美国辣椒仔(根据自己喜辣程度放) 充分拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单又不失营养的一餐

菜谱创建时间:2022-09-02 20:06:50
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