准备蒜蓉
将油麦菜尾部切掉
油麦菜从中间切半
锅里倒水,待烧开(这个时间准备酱汁)
碗里放入1勺蚝油
放入1.5勺生抽
再加少量淀粉,半碗水搅拌,酱汁做好了
水里加少量盐,几滴清油(防止菜变黑)
放入油麦菜,30秒左右捞出,摆盘
另起一锅,热油下蒜蓉,炒出香味
倒入酱汁,烧开
煮好的酱汁淋在菜上。
正好“一盘子”的量!