處暑。潤燥養脾。漿

作者： 焦糖玛琦朵

現在正處於又濕又燥的氣候環境中。

用料

• 黃豆 20-30克
• 炒火麻仁 20克
• 花生 10克
• 蓮子 5個
• 紅棗 3颗或5顆

處暑。潤燥養脾。漿的做法步骤

步骤 1

備料入豆漿機，加水到1000Ml刻度

步骤 2

打完可以直接喝。

步骤 3

也可以在潤燥漿裡加鹽，放涼後做麵湯

步骤 4

冷漿+熱麵+小配菜

菜谱创建时间：2022-08-28 13:19:59