用APP打开
刮油神器!奶香奇亚籽燕麦粥
7529人浏览
369人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
元气小巷
香浓牛奶,配上膳食纤维丰富的奇亚籽和燕麦,奶香十足,越喝越瘦!早上来一碗,好喝又掉秤, 真实太幸福了!
用料
牛奶
200ml
燕麦片
35克
奇亚籽
30克
枸杞
少许
刮油神器!奶香奇亚籽燕麦粥的做法步骤
步骤 1
锅中加200毫升牛奶。
步骤 2
加35克燕麦片。
步骤 3
加30克奇亚籽。
步骤 4
小火煮3分钟。
步骤 5
加枸杞煮至浓稠。
步骤 6
盛出享用,奶香浓郁!
菜谱创建时间:2022-08-27 19:21:20
打开App收藏
虾皮紫菜汤
评分 7.8
217 人做过
芦笋口蘑虾仁
评分 9.0
38 人做过
葱香肉花卷
评分 8.8
28 人做过
减肥大全
汤粥主食大全
粥大全
奶香大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
烘焙缺少材料紧急替换~高筋中筋低筋面粉转换调配
2 人做过
无需打发❗️奥利奥奶香小布丁
评分 7.9
60 人做过
绿豆百合莲子汤
评分 8.5
15 人做过
作者的其他菜谱
藜麦玉米面窝窝头,减脂主食轻松做
无糖无油,轻甜黑巧蓝莓燕麦蛋糕
低卡燕麦豆乳盒子,开年第一款甜品
香辣开胃的凉拌海带丝
评分 8.2
24 人做过
铜锣烧
评分 7.5
3019 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
416 人做过
椰蓉面包
评分 8.3
38 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
705 人做过
万能馅料❗️自用三年的芋泥馅配方
12 人做过
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
评分 8.1
862 人做过
不加一滴水的奶香鸡蛋小馒头
评分 7.2
280 人做过
凉拌茄子~撑死老爷子
评分 8.7
49 人做过