😋无水无油的焖锅大虾🍤

作者： A一朵无名花

减脂期可以吃好的肉肉也就是非大虾莫属了吧😄用六月鲜轻盐10原汁酱油做爆炒大虾，好吃无腹担😄

用料

• 六月鲜轻10轻盐原汁酱油 4勺
• 味达美臻品蚝油 1勺
• 味达美臻品料酒 2勺
• 白糖 10克
• 五香粉 1勺
• 基围虾 500g
• 葱 1颗
• 姜 50g
• 蒜 50g
• 洋葱 1/2个
• 青椒 1个

😋无水无油的焖锅大虾🍤的做法步骤

步骤 1

准备材料 新鲜大虾洗净处理干净虾线 葱切段备用 姜和蒜切片备用 洋葱和青椒切成方块 小白碗里是我放的白糖和五香粉

步骤 2

起锅⚠️不要放水⚠️不要放油 平铺大虾

步骤 3

均匀的铺上姜片

步骤 4

铺上蒜片

步骤 5

铺上葱段

步骤 6

铺上洋葱

步骤 7

撒上青椒 最后盖上锅盖小火焖煮三分钟

步骤 8

调料碗里加入2勺味达美臻品料酒

步骤 9

调料碗里加入4勺六月鲜轻10原汁酱油

步骤 10

最后加入一勺蚝油搅拌均匀

步骤 11

三分钟打开锅盖 翻炒一下

步骤 12

倒入调好的料汁 继续盖盖子焖煮五分钟

步骤 13

这样做的大虾好吃无腹担 无水无油 一盘也不怕胖😄

步骤 14

友友们，你们先吃😄

😋无水无油的焖锅大虾🍤的小贴士

全程不放盐、水、油

菜谱创建时间：2022-08-24 08:48:38