不才·香煎鸡胸肉三鲜

作者： 毛不才

如果鸡胸肉会说话，那它说的第一句话一定是： 口是心非的人类！一边说我不好吃，一边又为了减肥吃我！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 2个
• 木耳 6朵
• 黄瓜 半根
• 盐 少许
• 生抽 适量
• 葱 1/4根
• 淀粉 1勺
• 料酒 4勺
• 黑胡椒粉 少许

不才·香煎鸡胸肉三鲜的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块

步骤 2

生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉，搅拌腌制十五分钟以上

步骤 3

热油热锅，下入鸡蛋翻炒

步骤 4

炒至金黄，单独盛出备用

步骤 5

再次热油，下葱花

步骤 6

鸡胸肉下锅，中火煎至金黄

步骤 7

下入黄瓜、木耳、鸡蛋，可加入少许热水，中大火翻炒

步骤 8

出锅！开动！

菜谱创建时间：2022-08-23 22:11:52