快手减脂餐

作者： 肉公的肉婆

用料

• 蛏 12只
• 大白菜 3片
• 蒜 2瓣
• 小米椒 1个
• 酱油 1勺
• 醋 0.5勺
• 油 一点点
• 柠檬海盐黑胡椒 转几下

快手减脂餐的做法步骤

步骤 1

锅里一点点油，下蒜姜片小米椒爆香，加蛏，加酱油，翻炒两三分钟，蛏开口就熟了。转几下海盐柠檬黑胡椒。起锅

步骤 2

锅不用洗，白菜下去炖熟，蛏汁很鲜，试一下味道不够的话，可以再加点盐

菜谱创建时间：2022-08-22 23:09:49