准备半把蒜苔清洗干净
水开下锅煮三分钟
不要变黄,黄了就不脆了
煮过后放入凉水中
撕成条,一根劈四半
切成四五厘米段
芝麻➕葱末➕三蒜蓉➕姜末➕小米辣 热油泼上去
➕两勺生抽➕少许鸡精➕少许盐,搅拌一下就可以了