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最快捷最简单的减脂菜谱的做法

最快捷最简单的减脂菜谱

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谁说仙女不吃肉
最近偶然?意外?到手一瓶六月鲜家的轻食者爱的轻盐松茸酱油,决定把它发挥极致,助力我的减肥大业。但本人又很懒,下班就躺尸,所以就找到了一款五分钟就能搞定的减脂餐。

用料

最快捷最简单的减脂菜谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出几根秋葵洗净冷水下锅,煮至水沸腾捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入凉水中冲洗两遍

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去头去尾,竖着在中间切开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入明天要打包的饭盒,淋适量六月鲜酱油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

怕吃不饱,又加了个水煮蛋,再淋上些酱油。搞定!

菜谱创建时间:2022-08-21 20:33:27
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