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减脂好吃捞汁菜的做法

减脂好吃捞汁菜

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爱家爱娃爱上下厨房
酸酸甜甜微微有点辣,冰冰凉凉爽口捞汁菜!

用料

减脂好吃捞汁菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把莲藕切小块,焯水。西兰花切小块,焯水,魔芋结洗一下,焯水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大虾煮熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把焯水后的莲藕西兰花魔芋结充分过凉,放入碗里。扒几个虾肉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用了味好美缤纷乐黑胡椒味油醋汁一大勺味好美日式油醋汁一大勺,加一点点纯水。搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看着不错。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝尝料汁,我的口味是正好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把料汁浇入碗里,最好放冰箱冷藏2小时。我着急吃,放了2个冰块。

减脂好吃捞汁菜的小贴士

可以捞自己喜欢的所有菜。

菜谱创建时间:2022-08-21 08:54:24
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