西兰花炒鸡胸肉

作者： 吃货美食Tina

2022.8.19晚餐

用料

• 食材:西兰花 1朵
• 鸡胸肉 一小块
• 配料:生抽 一勺
• 料酒 一勺
• 蚝油 一勺
• 淀粉 一勺
• 盐 适量

西兰花炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

西兰花洗干净，切成一小块，放进锅中焯水。

步骤 2

鸡胸肉切成一小块，分别加入一勺生抽、料酒、蚝油、生粉搅拌均匀，腌制二十分钟。

步骤 3

腌制好，锅中放油，放进鸡胸肉煎熟。

步骤 4

鸡胸肉煎熟，再放进焯好水的西兰花翻炒均匀，炒熟放适量的盐。

步骤 5

炒好装盘。

菜谱创建时间：2022-08-19 16:03:35