丝瓜去皮切滚刀块,用盐水泡一会,或者用盐滚一滚。
锅中放油,油热下鸡蛋煎至两面金黄装出。
锅中放油,油热下葱白、丝瓜、白蘑菇煸炒,放入炒好的鸡蛋,倒入开水大火烧开。
加入盐、鸡精、白胡椒粉、葱花即可。
步骤一是保证丝瓜碧绿的关键。