简单的营养南瓜炒饭

作者： 深情de鱼子酱

美味营养南瓜炒饭来一碗！

用料

• 南瓜 适量
• 米饭 一大碗
• 香菇 2朵
• 虾米 3瓣
• 肉肥瘦相间 适量
• 蒜 适量
• 盐 1勺
• 鸡精 1勺
• 食用油 适量

简单的营养南瓜炒饭的做法步骤

步骤 1

准备食材： ①剩米饭 ②南瓜🎃 ③肥瘦相间肉 ④香菇 ⑤虾米 ⑥蒜瓣

步骤 2

南瓜切成小块

步骤 3

①蒜瓣切碎 ②香菇切小块 ③肥瘦肉切丁

步骤 4

热锅，倒油

步骤 5

倒蒜，爆香

步骤 6

倒香菇翻炒

步骤 7

加虾米翻炒，至香菇变色

步骤 8

倒入肥瘦肉，爆炒

步骤 9

倒入南瓜，不断翻炒

步骤 10

倒入少量水，翻炒至南瓜变软

步骤 11

倒入米饭，翻炒 加盐，鸡精

步骤 12

出锅

步骤 13

美味南瓜饭🎃

菜谱创建时间：2022-08-18 15:56:49