水光肌黑芝麻馒头

作者： LiLy-81夏末

零难度适合新手|水光肌黑芝麻馒头 虽然最近气温挺高的，但是丝毫阻挡不了我做馒 头的决心~最近揉面食揉到上瘾了哈哈哈今天 和大家分享一款零难度在家就轻松可以做出来的 又香又松软的黑芝麻馒头~大人小孩都喜欢~黑芝 麻的香味真的太太太上头了，重点是黑芝麻可以 补充气血，补钙又补铁，好处非常的多~姐妹们 动起小手吧~ 材料:中筋面粉300g、酵母2.5g、黑芝麻粉 20g、玉米油15g、水160g、白砂糖50g 做法: 1.黑芝麻炒熟，放到干磨杯磨成黑芝麻粉。 2.把上述材料混合到一起，就可以开始揉面了， 揉到光滑的面团就分成12个剂子，然后逐个揉 圆，垫上油纸放到锅中发酵。 3.发酵完后冷水上锅，水开后蒸12分钟，焖2分钟 即可开盖。 源温馨提示:每款面粉的吸水性不同，大家揉面 的时候可以根据面粉状态去适当调整水的用量~ 另外白砂糖用量根据自己的喜好添加就好，不喜 欢吃甜的也可以少加些~最后希望大家都能拥有 水光肌 #我的宅家美食日记井笔记灵感井我的健康生活 井健康养生井黑芝麻井黑芝麻馒头#减肥减脂吃 这些#我的美食日记#馒头

用料

• 中筋面粉 300g
• 酵母 2.5克
• 黑芝麻粉 20g
• 玉米油 15g
• 水 160g
• 白沙糖 50g

水光肌黑芝麻馒头的做法步骤

步骤 1

1.黑芝麻炒熟，放到干磨杯磨成黑芝麻粉。

步骤 2

2.把上述材料混合到一起，就可以开始揉面了，揉到光滑的面团就分成12个剂子，然后逐个揉圆，垫上油纸放到锅中发酵。

步骤 3

3.发酵完后冷水上锅，水开后蒸12分钟，焖2分钟，即可开盖。

菜谱创建时间：2022-08-17 08:43:08