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茄汁大虾的做法

茄汁大虾

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爱美食的紫云

用料

茄汁大虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大虾去虾线,剪去脚和须,生姜大蒜剁成末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入油,放入虾煎一会再盛出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入生姜大蒜末,炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤入味好美芬乐旗番茄沙司

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入料酒,生抽,盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米淀粉加水,搅拌均匀,淋入锅中

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洒上葱花

茄汁大虾的小贴士

味好美芬乐旗番茄沙司零脂肪,虾蛋白质高,脂肪低,减肥餐不错的选择

菜谱创建时间:2022-08-17 08:17:40
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