减肥期还可以吃的香煎鸡🐻肉

作者： 吃一口陈陈

减肥减脂吃这个，减脂又解馋，重要的是好吃还不胖‼️

用料

• 鸡胸肉 一块
• 料酒 一勺
• 盐 一小勺
• 蚝油 一勺
• 生抽 一勺
• 胡椒粉 一小勺
• 油 适量

减肥期还可以吃的香煎鸡🐻肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净切块放碗里，加料酒、生抽、蚝油

步骤 2

加胡椒粉和盐

步骤 3

腌制十分钟，腌制好就锅中加入适量油，鸡胸肉放入煎至两面金黄即可出锅

步骤 4

味道真的绝绝子👍

减肥期还可以吃的香煎鸡🐻肉的小贴士

如果想要鸡🐻肉煎出来的颜色更好看一点可以在加配料的时候加入一小勺老抽上色，还有最后出锅撒葱花🉑️放🉑️不放.

菜谱创建时间：2022-08-16 19:47:05