原材料如图。
秋葵洗净后,清水烧开,放一点盐和食用油(保留秋葵的颜色),下秋葵煮熟(4分钟左右),捞出沥水备用。
小米辣、大蒜剁碎,切小段大葱白,置于一小碗中。用热油激一下,然后加入适量生抽、香醋、味精、白糖、耗油调味。
将煮熟的秋葵,去蒂。
摆入盘中,造型随意。
将调好的汁水倒入即可。