鹌鹑滋补汤

作者： 格润堂滋补

家里有的食材，不全

用料

• 鹌鹑 1只
• 山药 3片
• 玉竹 5克
• 红枣 5颗
• 陈皮 5/1片
• 西洋参 5克

鹌鹑滋补汤的做法步骤

步骤 1

如有食材清洗，包括西洋参，陈皮泡发下，去白瓤，红枣去核。

步骤 2

鹌鹑，冷水下过，掉水。

步骤 3

加适量水，隔水炖3小时。

步骤 4

炖好后，微苦，甘甜。

步骤 5

炖前

步骤 6

炖后

鹌鹑滋补汤的小贴士

未完

菜谱创建时间：2022-08-13 22:29:21