宝宝健脾祛湿汤

作者： 奈私养生

宝宝养好脾胃，͏ 生少病，妈妈少操心！ 脾胃为后天之本气生血化之源，脾的胃强弱是决定之人寿夭的重要素因。强则人体营养利充用分，反之则营缺养乏，体质降下。 这款宝宝健脾湿祛汤汤包老从中医得来的，特地小为朋友量身定制，的帮助宝贝理调脾胃、增强抵抗力，样同适合大人日保常健饮。用配同鸡、排骨、瘦等肉等肉类煲香汤甜味美👍🏻

用料

• 怀山药 10克
• 蜜枣 2个
• 芡实 5克
• 炒姨薏米 5克
• 茯苓 5克
• 虫草花 10克

宝宝健脾祛湿汤的做法步骤

步骤 1

泡发清洗

步骤 2

倒入炖盅，和瘦肉一起煲1.5小时

步骤 3

加适量水

步骤 4

炖好后加适量盐

步骤 5

很好喝

步骤 6

一次一包

宝宝健脾祛湿汤的小贴士

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菜谱创建时间：2022-08-12 20:52:24