花青素满满，去黄气的桑椹玫瑰元气茶

作者： 香美娘的治愈时间

花青素满满，去黄气的桑椹玫瑰元气茶，看着食材在水中慢慢呈现晕染效果，真的好美。让时间慢下来，静静的喝上一杯，满满的治愈感。对常熬夜的同学更好哦。#香美娘的治愈时间#热爱生活 治愈自己。

用料

• 桑葚干 10颗
• 玫瑰 10朵
• 红枣 3颗
• 0卡糖 若干

花青素满满，去黄气的桑椹玫瑰元气茶的做法步骤

步骤 1

将食材准备好，红枣可以切成小块煮制效果更好

步骤 2

倒入清水，大约1~1.5L都可以，我家烧壶比较大，所以到了半壶，这个时候可以看到类似水彩一样的晕染效果，非常好看。

步骤 3

水沸腾后再煮10分钟即可。

步骤 4

稍微晾一下就可以享用啦。

花青素满满，去黄气的桑椹玫瑰元气茶的小贴士

红枣量根据个人喜好可增加或减少，喜欢甜一点口味的可以加一小袋0卡糖，甜甜的又不会长胖，口感与健康兼得。

菜谱创建时间：2022-08-09 08:25:38