立秋健脾开胃太子参儿童开胃汤

作者： 乔治哥哥与佩琦妹妹

太子参有健脾养胃的功效 对脾胃虚弱，体质差 吸收差，病后体弱体虚 有缓解作用。

用料

• 无花果 4个
• 蜜枣 2个
• 羊肚菌 随意
• 太子参 5-10克
• 姜片 3片
• 芡实 10克
• 淮山 5-10克
• 猪骨/瘦肉/鸡肉 300克

立秋健脾开胃太子参儿童开胃汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料 羊肚菌用水泡发

步骤 2

猪骨洗净也可以用鸡肉 排骨瘦肉什么的

步骤 3

先放除羊肚菌外的汤料 水开后放肉类 煮开转小火30分钟放泡好的羊肚菌再小火45-60分钟就可以加盐调味了

步骤 4

ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

菜谱创建时间：2022-08-08 19:44:29