西兰花炒虾仁

作者： 随遇而安_q69d

用料

• 西兰花 4大朵
• 虾 十几只左右

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

先准备下料汁 一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉，一点盐，半碗水

步骤 2

锅里烧开水加一勺油，一点盐，放入西兰花焯水下

步骤 3

另起锅倒油，放入蒜末跟姜丝爆香，倒入虾炒至变色后放入焯过水的西兰花，翻炒几下 加入料汁，再炒个一分钟左右就可以出锅了

步骤 4

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菜谱创建时间：2022-08-07 20:32:52