一个土豆就够了,那种普通大薯
苹果也是一个
土豆切成一粒粒,放好在盘里
拿去蒸熟,大火冒大泡泡转小火25分钟 (用水波炉180度25分钟) 好了用筷子插一下,熟了就拿出来放凉 (凉透才开始拌沙拉)
拿出准备好的苹果,去芯,不用去皮 如果你怕苹果表面有农药残留也可以去掉皮 (苹果皮有膳食纤维)
切成跟土豆一样样的大小
拿出沙拉酱,什么牌子都可以
拿出蜂蜜,没有可以不用加
如果家里有料理手套就拿手套,没有的话就用筷子或你什么方便就用什么拌 把放凉的土豆粒跟苹果粒放在一个大盘里面,加进沙拉酱开始拌,你觉得差不多的时候,拿起来尝尝,不够味再加酱或蜂蜜
弄好一切后,就可以拿去冷藏,也可以马上食但我喜欢冷的,大概冷藏半小时就可以享用你的成果啦(๑•̀ᄇ•́)و ✧