包菜荷包蛋

作者： 7090_wsiv

💯包菜荷包蛋，夏天必吃的低脂美食‼️ 🥗太热了，晚餐不想做的太复杂，那就做个包菜拌荷包蛋吧，低脂美食，做法简单！

用料

• 包菜 1个
• 鸡蛋 1个
• 大蒜 2瓣
• 米椒圈 1个
• 盐 少许
• 食用油 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 陈醋 1勺
• 香油 半勺

包菜荷包蛋的做法步骤

步骤 1

包菜洗干净，撕成块放入盘里，蒜末，米椒圈

步骤 2

水开放入少许盐和食用油，放入包菜焯水30秒左右捞出，沥干水分放入碗里；鸡蛋煎熟，切块放入碗里

步骤 3

调料汁：碗里放入蒜末，米椒圈，放入生抽1勺，陈醋1勺，蚝油1勺，香油少许，搅拌均匀，倒入包菜荷包蛋里，抓拌均匀放入碗里即可！

步骤 4

包菜拌荷包蛋，低脂美食，做法简单！

包菜荷包蛋的小贴士

包菜不用焯水时间太久，喜欢吃辣的小伙伴可以放入辣椒油或者辣椒粉

菜谱创建时间：2022-08-05 14:21:29