超快手早餐！香葱虾仁鸡蛋卷饼

作者： 花生酱女士的饭盆

减脂早餐让你一整天都元气满满！

用料

• 葱花 适量
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 花椒粉 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 耗油 适量
• 全麦卷饼 1张
• 虾仁 2个

超快手早餐！香葱虾仁鸡蛋卷饼的做法步骤

步骤 1

准备材料: 小葱切成葱花，虾仁切成小段，加入两个鸡蛋，搅拌均匀 全麦卷饼解冻 蛋液中加入盐、花椒粉、黑胡椒碎、耗油，搅拌均匀

步骤 2

制作过程: 锅热加入橄榄油，倒入蛋液 蛋液半凝固时放入卷饼 微微晃动锅保证鸡蛋不粘 在饼皮上刷上喜欢的酱料（我放的是番茄酱） 用锅铲卷起来倒入盘子里即可～

步骤 3

一口下去非常满足！营养丰富又不会胖～

菜谱创建时间：2022-08-02 11:39:46