虾仁打成泥,胡萝卜切丁,小青豆倒入碗中,加入盐,料酒搅拌均匀
海苔均匀抹上虾滑
倒入油,先把虾仁的那一面放入锅中煎,全程小火,大火容易焦
等成型后,翻面继续煎
煎熟就可以出锅啦
有蔬菜有肉,营养均衡!减脂期也可以吃哦!