芦笋炒虾仁

作者： 好好吃De酱

快手营养又减脂一道家常菜

用料

• 芦笋10几 根
• 虾仁50 克
• 蒜1 瓣
• 盐2 克
• 鱼露 1小勺
• 蚝油 1勺

芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾先腌制，用料酒白胡椒和盐腌制10分钟，再煎香乘起放一边

步骤 2

切几颗胡萝卜配色，下蒜头和小米辣炒出香味

步骤 3

下削好皮的芦笋炒个3分钟

步骤 4

最后把炒香的虾一起加上去，下黑胡椒和蚝油还有一点点鱼露，拌均匀即可

芦笋炒虾仁的小贴士

芦笋尾部削皮比较好入口。

菜谱创建时间：2022-07-28 21:15:23