奶油南瓜切好,挖去瓤,这个时候预热烤箱吧,每块长宽大约是两节手指头大,或者随意发挥, 不建议太小,会烤糊的
冰箱里面拿出的黄油放玻璃杯里面,放在烤箱上部,可以很快融化
烤盘先铺一层锡纸
再铺一层烘焙纸
南瓜铺好
刷上黄油
上下200℃,20分钟
十分钟后南瓜是这个状态啦
一勺蜂蜜放在刚才的黄油碗碗里面,这种是黄色蜂蜜哦,不建议用黑蜂蜜
小心烫,打开烤箱,把蜂蜜往南瓜上刷,再继续200℃烤十分钟,喜欢更焦的,可以20分钟
烤好,出炉
摆盘,开吃,边上的米色是水蜜桃块,随意淋上两滴蜂蜜
此食谱属于超级快手菜,简单的烤箱美食弄起来吧 ✌,生酮饮食者,可以再加一个煮蛋或者是几只白煮虾