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苦瓜炒鸡蛋🥚的做法

苦瓜炒鸡蛋🥚

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滑冰的鸡蛋黄-

用料

苦瓜炒鸡蛋🥚的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切好.扣去籽. 白色的尽量用🥄刮掉.白色的苦. 倒入盐腌大概15分钟.苦瓜出水变软后清水冲几遍.

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

或者可以开水炒一下苦瓜. 两者二选一.

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒一下之后的苦瓜.

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好鸡蛋.

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒鸡蛋.再加入苦瓜.

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鸡精. 盐腌的苦瓜.就不要放盐了. 水炒的.就放盐.

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜败火!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃不苦!

菜谱创建时间:2022-07-23 15:50:37
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