柠檬香煎佳沃三文鱼

作者： 大默默的小食光

独立包装的三文鱼排不要太方便哦 纹路清晰 肉质鲜嫩 减脂人群必备😋

用料

• 三文鱼 1块
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 柠檬 半个
• 橄榄油 适量
• 迷迭香 2根

柠檬香煎佳沃三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼解冻 冲洗 厨房纸擦干

步骤 2

柠檬🍋切片去腥 适量盐黑胡椒腌制

步骤 3

热锅 橄榄油蒜瓣迷迭香 三文鱼煎至两面金黄

步骤 4

出锅摆盘

步骤 5

另外三文鱼松摇几个饭团 娃一口一个

菜谱创建时间：2022-07-22 21:30:02