超简单高颜值的一鱼两吃

作者： 临水照花-3

富含蛋白质、多种维生素矿物质和不饱和脂肪酸的三文鱼一直是我的最爱，三文鱼料理也是各种各样，今天来个超级简单的一鱼两吃，饭菜皆有，高颜值有内涵，值得你拥有哦[调皮]

用料

• 佳沃三文鱼 一块
• 法棍 一根
• 豌豆 100克
• 淡奶油 50克
• 黑胡椒 一丢丢
• 盐 一丢丢

超简单高颜值的一鱼两吃的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

三文鱼加一丢丢盐和黑胡椒腌制十分钟

步骤 3

一段法棍用剪刀和勺子整出个器皿，你也可以用其他面包来整形

步骤 4

法棍200度10分钟，香脆可口，也可以不烤，待会直接用，软绵绵的口感也不错哦

步骤 5

三文鱼切段备用（一段放料理机，其余煎一下）

步骤 6

豌豆、一段三文鱼、淡奶油加一点水一起料理机打后煮开即可

步骤 7

其余三文鱼用黄油两面各煎一分钟，也可以直接不粘锅煎，用黄油更香一点

步骤 8

奶油豌豆三文鱼羹装入法棍，加一点煎好的三文鱼粒，弄个小花，也可以直接加入掏空的圆面包内，味道也是一级棒哦

步骤 9

薄荷柠檬点缀，perfect😂😂

步骤 10

开吃😋😋

菜谱创建时间：2022-07-20 13:04:36