梅子味噌风味佳沃三文鱼

作者： I-wen

感谢佳沃三文鱼提供的免费试吃。三文鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素、人体所需的微量元素及不饱和脂肪酸，是非常健康优质的营养来源。佳沃三文鱼肉质清新，烹饪后口感饱满柔软、细嫩鲜美。

用料

• 佳沃三文鱼 1块（150克）
• 味噌（白红皆可） 适量
• 梅子露 适量

梅子味噌风味佳沃三文鱼的做法步骤

步骤 1

准备好佳沃三文鱼排一块、味噌酱适量、梅子露适量。

步骤 2

三文鱼去鳞清洗后用厨房纸巾吸干水份。

步骤 3

味噌酱和梅子露混合调匀后均匀涂抹于三文鱼上，按摩片刻后冷藏腌制1小时或更久便于入味。味噌酱可选白味噌或红味噌，咸淡风味不同，调整到自己喜欢的口味即可。

步骤 4

腌制好的三文鱼用锡纸包裹好（封口锁住水分），放入空气炸锅或预热好的烤箱180度10分钟。喜欢表面焦化一点口感的可以不封口。

步骤 5

配上喜欢的蔬菜和主食，开动吧！

菜谱创建时间：2022-07-20 12:04:51