晒砂仁

作者： 啊肥

用料

• 砂仁 500克
• 竹篮 一个

晒砂仁的做法步骤

步骤 1

生砂仁用清水搓洗干净，晾干水份，放在太阳底下晒

步骤 2

晒了六天，扒开一棵看看，里面的籽干了就晒好了

步骤 3

装瓶，干燥常温保存

步骤 4

开水冲泡，可反复泡至无味

晒砂仁的小贴士

砂仁养胃，胃有轻微不适，可以剪开几棵泡水喝，能缓解胃部不适。

菜谱创建时间：2022-07-19 11:21:17