杂粮养胃米糊

作者： 美味小食光

大姐做饭不用称，随心随性，厨房有啥灵魂搭配。 今天特意称量了一下（4份的量）：

用料

• 糯米 40克
• 黑米 30克
• 小米 15克
• 芝麻 5克
• 枣 5颗
• 水 1000ml

杂粮养胃米糊的做法步骤

步骤 1

姐做饭不用称，😄按图片比例差不多。

步骤 2

破壁机，米糊或者五谷粥模式。就不用管了。 炒个胡萝卜丝加上老北京芝麻烧饼……

步骤 3

见菜谱《一周营养早餐》，搭配随意。

步骤 4

肉夹馍

菜谱创建时间：2022-07-18 10:59:20