手法轻柔,防止抓烂。
切去根部,然后切成0.5cm的厚片,再均匀撕开清洗备用。 也可用莴笋,粉丝,黑木耳,豆芽垫底。
西红柿横刀切成薄片剁碎。
见图
清水加一勺盐烧开,下金针菇煮15秒后捞出放入碗中垫底。
中小火炒至锅中油变成黄色。
将西红柿翻炒至炒出汁水。
中途撇去浮沫。加入3g生抽,3g料酒,5g蚝油。
加入肥牛。
出锅装盘,撒上椒圈,蒜蓉,白芝麻。
将油烧至7成热,均匀泼上。