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捞汁小海鲜的做法

捞汁小海鲜

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作者: coco大小姐
coco大小姐
简单的低卡低脂减肥健康餐

用料

捞汁小海鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗面备好蒜末、花椒、辣椒面、白芝麻。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将柠檬一个切片,洋葱切粒,青红小米辣切碎、香菜切碎备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好的蒜末辣椒面等浇上滚油做成油辣子,加入花椒油、蚝油、海鲜酱油、辣鲜露、香醋搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花蛤和鲜虾洗净后放入一勺盐、姜片、料酒、葱段煮熟捞出沥干水份装盘备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的柠檬片、香菜、小米辣、洋葱粒等全部放进食材里,倒入准备好的油辣子调味料,再加适量矿泉水翻拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡一到两小时入味后即可食用。

菜谱创建时间:2022-07-15 16:48:23
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