清热祛湿：绿豆薏米粥

作者： 奔跑的皮卡

绿豆清热解毒，薏米去湿气，夏季如果白粥喝腻了，来点绿豆薏米粥也是不错的选择。

用料

• 绿豆 30克
• 薏米 30克
• 大米 40克
• 糯米 20克
• 水 1200ml
• 冰糖 3-5块

清热祛湿：绿豆薏米粥的做法步骤

步骤 1

洗净加入1200ml清水，浸泡半小时，启动煮粥程序

步骤 2

煮好后，加入3-5块冰糖，融化后即可出锅

清热祛湿：绿豆薏米粥的小贴士

1.薏米是打碎过的，所以比较容易熟，不需浸泡太久，如果是整粒的，需要浸泡2小时左右。 2.薏米最好放冰箱密封保存，否则容易生虫。 3.糯米如果没有可不放。

菜谱创建时间：2022-07-15 14:47:54