简易版三明治

作者： 爱美食的紫云

用料

• 吐司 2片
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 1块
• 生姜 1块
• 大蒜 半个
• 黄瓜 1根
• 玉米淀粉 半碗
• 面包糠 半碗
• 黑胡椒粉 半中勺
• 味达美臻品耗油 1大勺
• 味达美臻品特级生抽 1大勺
• 味达美臻品料酒 1大勺

简易版三明治的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡胸肉横着切两片，用刀背轻轻敲打，反面不要敲断

步骤 3

生姜切丝，大蒜切小块，加入鸡胸肉中，再加入黑胡椒粉

步骤 4

加入味达美臻品料酒1大勺

步骤 5

味达美臻品特级生抽1大勺

步骤 6

味达美臻品耗油1大勺，玉米淀粉1中勺

步骤 7

抓拌均匀，腌制一小时以上。我这个是晚上腌，放入冰箱，早上拿出来煎，作为早餐食用，方便快捷

步骤 8

腌制好，把鸡胸肉去掉生姜大蒜，先裹玉米淀粉，再裹鸡蛋液，最后裹面包糠

步骤 9

锅里烧热油，放入鸡胸肉煎熟

步骤 10

黄瓜切片，吐司中夹入鸡胸肉和黄瓜

步骤 11

最后对半切开，三明治就做好了，用来郊游很不错，简单也方便

简易版三明治的小贴士

吐司中也可以夹一个荷包蛋，生菜叶，根据个人喜好。

菜谱创建时间：2022-07-14 13:30:08