将20克油,朴豆角和切成圈的青红椒放入主锅。 豆角如果比较咸,要提前泡掉一些盐味。 找到高温菜谱里面的孜然洋葱炒肉丝,用高温模式5分钟将豆角和辣椒炒香。
肉切成粗条以后放一点点盐,生抽和料酒腌制5分钟。我用的是梅花肉比较嫩,适合炒肉丝,也可以用里脊肉。 将炒好的豆角和辣椒盛出。
主锅放入15克油,设置两分钟/V键/小勺,把油烧热。 再将腌好的肉丝平铺到锅底。 设置高温模式4分钟将肉炒熟。
将炒好的豆角和辣椒再加上2瓣切好的蒜片,5克生抽,5克老抽,放入主锅与炒熟的肉丝一起,设置两分半/V键/反转小勺。
音乐响起,一道香喷喷的朴豆角炒肉就做好了。
和米饭拌在一起吃,谁吃谁不迷糊?
注意根据自家朴豆角的咸度来调整调料的量。