牛排提前解冻,用清水稍微洗去血水; 按压略挤出多余水分; 牛排两面都撒上适量的盐和黑胡椒粉,腌制10分钟;
(在等待腌制的时候,准备酱料) 锅内加适量油,开中火,放入胡萝卜丁,翻炒一下; 加入小半碗水,把胡萝卜煮软; 加入黑椒汁,翻炒均匀,等待酱汁冒泡,关火,收汁。
加入5-10g黄油,开大火,溶解后放入牛排,等待30-40秒后翻面,等待30-40秒再翻面,直至两面都略焦。
淋上酱汁 Bon appétit !
1.牛排洗后的多余水分可用厨房纸吸。 2.建议牛排略焦就可关火,因为能用锅的余温继续煎。 3.可以根据自己的喜好调整时间。