红糖山药糯米粥 养生快手早餐
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早餐很重要,美味的话可以治愈一天哦。
婆婆回老家,变着方做新鲜的给娃爸和娃。
山药入脾,红枣入心,黑米入肾,糯米白色入肺。
今早是糯米粥+蛋挞
蛋挞是自己做的,皮外购,加自制蛋挞液,提前烤好放冷冻,要吃的时候,空气炸锅200度 5-8分钟
蛋挞比较甜,所以粥微甜就好,我就只加了两方块红糖,如果配白馒头,建议➕3块
红糖山药糯米粥 养生快手早餐的做法步骤
步骤 1
把糯米,黑米山药放电高压锅,我是5点多起床弄的,也可以晚上预约好。选“杂粮粥”模式
步骤 2
可以开盖后,➕2块红糖,5颗红枣(对切)。
再沸一下就可以了。
菜谱创建时间:2022-07-13 08:30:20