红糖山药糯米粥 养生快手早餐

作者： 兜妈嘉宜

早餐很重要，美味的话可以治愈一天哦。 婆婆回老家，变着方做新鲜的给娃爸和娃。 山药入脾，红枣入心，黑米入肾，糯米白色入肺。 今早是糯米粥+蛋挞 蛋挞是自己做的，皮外购，加自制蛋挞液，提前烤好放冷冻，要吃的时候，空气炸锅200度 5-8分钟 蛋挞比较甜，所以粥微甜就好，我就只加了两方块红糖，如果配白馒头，建议➕3块

用料

• 糯米 30克
• 红枣 5颗
• 红糖 2块
• 山药 1根
• 黑米 10克

红糖山药糯米粥 养生快手早餐的做法步骤

步骤 1

把糯米，黑米山药放电高压锅，我是5点多起床弄的，也可以晚上预约好。选“杂粮粥”模式

步骤 2

可以开盖后，➕2块红糖，5颗红枣(对切)。 再沸一下就可以了。

菜谱创建时间：2022-07-13 08:30:20