炒矮脚香蕉花芯

作者： shaky_6052

在机构旁边种了两三年的矮脚香蕉，因为像你的话，肯定结的果也不行，抢养分，梁老师摘了花朵下来。

用料

• 香蕉花 1朵
• 熏肉 适量
• 豆瓣酱 适量
• 老干妈 适量
• 蒜头 适量
• 猪油 适量

炒矮脚香蕉花芯的做法步骤

步骤 1

将每一朵小花摘下来。

步骤 2

全部弄在一起。嫩的花瓣下面白色也可以切一些。

步骤 3

借网图一用。把黑色硬硬的雄蕊去掉。

步骤 4

所有材料水开焯5分钟。倒净水用盐捞匀，用手榨干水分，再用凉水清洗三遍。。可以泡一晚上，再用盐搓一遍，洗干净备用。

步骤 5

用大量猪油爆蒜头，熏肉，再爆香蕉花，放盐，放三个小米辣，适量，老干妈和豆瓣酱，最后放生抽。爆炒熟，起锅。

炒矮脚香蕉花芯的小贴士

好吃是很好吃的。一定要清洗多几次。一定要去花蕊才不苦。

菜谱创建时间：2022-07-12 14:22:25