蘋果銀耳百合桃膠 電飯煲(清潤糖水)

作者： Royht

用料

• 桃膠 10粒
• 银耳(干) 10克
• 百合 20克
• 紅棗 2颗
• 枸杞 10粒
• 蘋果 150克
• 水 1300ml

蘋果銀耳百合桃膠 電飯煲(清潤糖水)的做法步骤

步骤 1

桃膠泡一晚，中途換兩三次水，去雜質。

步骤 2

銀耳泡一晚，去掉黃色及黑色部分，洗淨。

步骤 3

百合洗淨去掉黑色部分，紅棗去核。 桃膠，銀耳，紅棗放入電飯煲，加水蓋過用料(約1300ml)，煮飯模式40分鐘。

步骤 4

加入蘋果丁， 枸杞，百合，再煮40分鐘。 減肥不加糖，蘋果已經帶有甜味。

步骤 5

開吃！

菜谱创建时间：2022-07-12 01:11:16