减脂期可吃的无糖无油香蕉肉桂全麦可可磅蛋糕

作者： 鱼小厨Rybka

减肥减脂期想吃甜品怎么办 自制美味无糖无油香蕉磅蛋糕 烤好晾凉 切厚片密封冷冻 每次吃空气炸锅烤5分钟 香甜可口 甜味来自于香蕉 巧克力碎和肉桂粉丰富口感 全麦面粉也可换玉米粉 荞麦面粉等其它粗粮 好吃零负担 减脂期必备的快手甜品

用料

• 全麦面粉 100g
• 鸡蛋 2个
• 香蕉 2根
• 水/脱脂牛奶 10-20克
• 肉桂粉 5g
• 100%纯黑巧克力碎 适量

减脂期可吃的无糖无油香蕉肉桂全麦可可磅蛋糕的做法步骤

步骤 1

香蕉压泥 放入全麦面粉 鸡蛋 水或牛奶 肉桂粉 搅拌均匀 放入巧克力碎 磅蛋糕模具铺油纸 烤箱180度上下火中层50分-1小时

减脂期可吃的无糖无油香蕉肉桂全麦可可磅蛋糕的小贴士

水或牛奶适量放 成正常糊状即可 烤箱根据自己家品牌适当调节 水少减时间 水多增时间

菜谱创建时间：2022-07-11 21:09:19