🎃南瓜奶昔 夏日冰爽，冬日温暖

作者： 彻宝贝

用料

• 海南南瓜 200克
• 纯牛奶 200克

🎃南瓜奶昔 夏日冰爽，冬日温暖的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮，切片冷水下过蒸

步骤 2

我蒸了20分钟，就已经烂熟了

步骤 3

准备好纯牛奶和搅拌杯

步骤 4

将熟南瓜盛到搅拌杯里加入纯牛奶，喜欢甜的可以加一些白糖

步骤 5

搅拌均匀即可，

步骤 6

夏日冷藏一下太赞了，冬日里可以直接喝咯

🎃南瓜奶昔 夏日冰爽，冬日温暖的小贴士

这个比例处于不稀不浓的状态，夏天可以多加些奶，冬天可以稍减些奶，直接做早餐超级棒

菜谱创建时间：2022-07-10 15:33:11