火龙果低脂甜品

作者： 懒人也要吃饭

夏日炎炎，嘴巴好甜，吃雪糕又负罪感满满。随手来个火龙果酸奶碰撞，好吃健康，三两下搞定。

用料

• 红肉火龙果 1个
• 酸奶 1瓶
• 彩色芋丸 50克

火龙果低脂甜品的做法步骤

步骤 1

芋丸先煮好

步骤 2

煮好的芋丸滤水，过一下凉水

步骤 3

火龙果肉挖出来

步骤 4

芋丸导入碗里

步骤 5

酸奶一瓶，记得把盖子的舔干净，别浪费。

步骤 6

混合，搅拌一下

步骤 7

开吃吧，不会太甜。三种不同材料丰富了口感。酸奶和火龙果都含糖，说一点脂肪都没有是假的，但是跟雪糕比起来要好多了吧? 而且还通便，美容，补钙。吃了没负罪感。

菜谱创建时间：2022-07-09 13:18:29