幼儿营养早餐面

作者： 忆乡飘零

放暑假了孩子一日三餐都在家吃，感觉自己做营养健康又卫生，最近天热小宝有时候会吵着要吃面条🍝所以今天就安排上了这款简单美味的快手早餐面……

用料

• 鸡蛋 1个
• 三文鱼鲜松 一小勺
• 面条 1份，量自己决定
• 胡萝卜🥕西兰花🥦小青菜🥬各适量

幼儿营养早餐面的做法步骤

步骤 1

锅中放适量油烧热开小火打入鸡蛋🥚，煎至定型再翻面煎，根据宝贝喜欢的口感决定煎至时间！ 我家宝宝喜欢嫩一点，所以定形之后就出锅了…… 煎蛋的时候，可以准备一下需要煮面的蔬菜🥬

步骤 2

锅中留底油加适量水煮开下面条煮2分钟左右.鸡蛋回锅煮一下，因为我之前只是煎定型就出锅，蛋黄还未定型，回锅煮一下，口感孩子比较喜欢💕同时加入提前准备好的蔬菜🥬，加少许盐 鸡精 生抽调味，出锅前加入三文鱼鲜松提鲜，拌匀即可出锅！ 如果宝宝比较小的话，直接加鲜松调果就可以了，它是比较有营养，没有添加剂比较健康鱼松，吃起来口感也比较细腻，鱼香浓郁汤汁鲜美，我家宝贝很爱吃！

步骤 3

面条装碗中再撒上一点鲜松和葱花，美味可口的早餐就完成了✅刚上桌宝贝迫不及待要吃了，一碗面🍜不一会儿就吃光了！

步骤 4

来张近照，煮了两碗我俩都吃个精光^o^

幼儿营养早餐面的小贴士

注意⚠️鸡蛋🥚尽量小火慢煎火大容易焦，蔬菜可以自行选择！

菜谱创建时间：2022-07-08 23:16:29