将焯过水的乌鸡、乌鸡百凤丸、黄芪、党参、姜片全部放入炖盅炖2小时
搞掂~~~炖好的汤是这样的
1.怕腻的宝宝可以将鸡皮去掉再炖 2.如果想口感好点还可以加一点圆肉、红枣一起炖 3.每星期一至两次即可,坚持一个月下来会有明显感觉