减脂菠菜蛋花汤

作者： 文娇儿呀

夏天看着自己的肥肉，控制饮食，好饿好饿，来一碗清淡的菠菜蛋花汤，充饥不长肉，减肥控制饮食不费劲……

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 200克
• 盐 一勺
• 小葱 1根

减脂菠菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1

锅内放入一大碗清水，一颗小葱，一点油(我放的是橄榄油，看个人口味都可以)

步骤 2

准备2颗蛋，搅拌， 开锅后，放入锅内成蛋花

步骤 3

蛋花漂浮锅面，放入菠菜和盐，开锅后盛出

菜谱创建时间：2022-07-03 14:24:27