清炒番薯叶

作者： 我就是我吧

用料

• 番薯叶 300克
• 大蒜 1颗
• 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 5克

清炒番薯叶的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

番薯叶取杆子，叶子留作他用。蒜拍扁去皮

步骤 3

锅内放油，爆香蒜瓣。可以吃辣的放个干辣椒

步骤 4

倒入番薯叶，翻炒至变色

步骤 5

加一点水，稍煮一下

步骤 6

倒入5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，翻炒均匀即可

步骤 7

就可以吃了

清炒番薯叶的小贴士

番薯叶有提高免疫力、止血降糖、促进新陈代谢等功效。

菜谱创建时间：2022-07-02 12:38:51